top of page

النعناع

Mentha spp

النعناع
استخدامات الطهي
  • يُستخدم لتزيين السلطات والحلويات.

  • يُضاف إلى المشروبات مثل الشاي، العصائر، والليمونادة.

  • يُستخدم كنكهة أساسية في أطباق مثل التبولة والصلصات.

الأصل


موطنه الأصلي أوروبا، آسيا، وأفريقيا.

العائلة النباتية

عائلة النعناع

الفوائد الصحية
  • يساعد في تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ.

  • يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا.

  • يساعد على تحسين التنفس ويخفف الاحتقان الأنفي.

هل تعلم؟
  • في الأساطير اليونانية، تحكي قصة النعناع عن النيمفة مينثا، التي تحولت إلى نبات بسبب غيرتها من بيرسيفوني.

  • النعناع يُعتبر رمزًا للضيافة في بعض الثقافات التقليدية.

الاستخدامات الطبية
  • يُستخدم في الشاي لتهدئة المعدة وتقليل التوتر.

  • زيت النعناع يُستخدم موضعيًا لتخفيف الصداع وآلام العضلات.

دورة النمو

معمر: يعود للنمو كل عام ويُعتبر سريع الانتشار

يمكنكم الاطلاع على نسخة من هذه الصفحة بفرنسية للكبار او بفرنسية للصغار عندما تغيرون اللغة الى الفرنسية او الاوكسيتان

bottom of page