top of page

الريحان

Ocimum Basilicum

الريحان
استخدامات الطهي
  • يُضاف إلى السلطات والمعكرونة والشوربات.

  • مكون أساسي في وصفة البيستو الإيطالية الشهيرة.

الأصل

موطنه الأصلي المناطق الاستوائية في آسيا وأفريقيا.

العائلة النباتية

عائلة النعناع

الفوائد الصحية
  • غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة.

  • يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا.

  • يساعد في تحسين عملية الهضم وتهدئة الجهاز العصبي.

هل تعلم؟
  • في الثقافة الهندية، يُعتبر الريحان المقدس "تولسي" نباتًا روحانيًا يُزرع في المنازل للعبادة.

  • كان الإغريق والرومان يربطون الريحان بالحب والحماية.

الاستخدامات الطبية
  • يُستخدم في الشاي أو النقوع لتخفيف التوتر والصداع.

  • الزيت العطري للريحان يُستخدم لتعزيز التركيز وتخفيف التوتر العضلي.

دورة النمو

سنوي: ينمو خلال موسم واحد، ولكنه قد يكون معمرًا في المناطق الاستوائية

يمكنكم الاطلاع على نسخة من هذه الصفحة بفرنسية للكبار او بفرنسية للصغار عندما تغيرون اللغة الى الفرنسية او الاوكسيتان

bottom of page